Microbiota intestinal: o que pode afetá-la?

Hoje vamos falar sobre a importância da microbiota intestinal, antigamente chamada de "flora intestinal", e como o especialista Dr. Eric Pereira pode te ajudar a cuidar desse aspecto fundamental do seu bem-estar.

Micro-organismos do intestino desempenham papel relevante para o funcionamento de múltiplas áreas do corpo.

O ser humano saudável possui no seu sistema digestivo trilhões de bactérias. Além de serem essenciais na digestão dos alimentos, produzem vitaminas, previnem o desenvolvimento de doenças, regulam a resposta do sistema imunológico e têm relação com a saúde mental. Muitas vezes, quanto o intestino está desregulado, a microbiota é prejudicada, o que resulta em problemas de saúde. Por isso, é necessário saber como preservar a microbiota e, em caso de danos, como melhorá-la.

Certos alimentos, hábitos não saudáveis, medicamentos, infecções e cirurgias podem levar prejuízos à microbiota e, por consequência, causarem desregulação do funcionamento do aparelho digestivo.

— Um grande exemplo de como a microbiota é necessária no nosso dia a dia é quando usamos um antibiótico para alguma doença e acabamos por destruí-la. Quando isso acontece, podemos apresentar diarreia ou infecção por bactérias oportunistas — explica o médico gastroenterologista Eric Pereira.

Os principais sintomas são: produção excessiva de gases, distensão abdominal, má digestão, dor e alteração do hábito intestinal (diarreia ou constipação).

Existem casos que deve ser investigados e tratados, de acordo com cada dado da história clínica, cirúrgica, do uso de medicamentos e até de viagens recentes.